鶏と里芋の中華風煮物～

今日もよく晴れ、日中は汗ばむほどになりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。キュウリとアミエビの甘酢和え。作り置きのおかず。

お弁当。イカの薩摩揚げ風。キュウリのマヨゴマ和え。ピーマンとタマネギのオイスターソース炒め。

ディナーのメインは、鶏と里芋の中華風煮物。アボガドとキュウリの梅和え。作り置きのおかず。