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2012年9月12日 (水)

塩麹鶏胸のソテー~

今日はよく晴れました。

20120912m朝食。卵かけご飯納豆お味噌汁もずくの甘酢漬け

20120912lお弁当。鶏の香味唐揚げナスの黒酢炒めゴーヤとツナの梅和え

20120912dディナーのメインは、塩麹鶏胸のソテー塩麹ポテトサラダ。作り置きのおかず。

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