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2012年9月28日 (金)

鮭の南蛮漬け~

今日も雲一つない晴天に恵まれました。

20120928m朝食。ニンジンリンゴジュース卵かけごはん納豆お味噌汁モズクの甘酢和え

20120928lお弁当。手羽中コチュジャングリルレンコンと昆布の甘辛 i炒めキュウリの白梅酢胡麻和え

20120928dディナーのメインは、鮭の南蛮漬け。作り置きのおかず。

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