鶏の蜂蜜照り焼き～

今日は蒸し暑い一日となりました。

朝食。ニンジンリンゴジュース。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。サンマの土佐煮。ゴーヤとツナのニンニク醤油炒め。大根の梅マヨ和え。

ディナーのメインは、鶏の蜂蜜照り焼き。ゴーヤの黒酢漬け。自家製キムチ。作り置きのおかず。