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2012年7月19日 (木)

水晶鶏のずんだ味噌あんかけ~

今日も猛暑日でした。

20120719m朝食。卵かけご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20120719lお弁当。大豆とポテトの塩麹バーグカボチャのジンジャー蒸しカラフルピーマンのウインナー炒め

20120719dディナーのメインは、水晶鶏のずんだ味噌あんかけ豆腐とアボガドのヒジキサラダ。明太子。

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