水晶鶏のずんだ味噌あんかけ～

今日も猛暑日でした。

朝食。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。大豆とポテトの塩麹バーグ。カボチャのジンジャー蒸し。カラフルピーマンのウインナー炒め。

ディナーのメインは、水晶鶏のずんだ味噌あんかけ。豆腐とアボガドのヒジキサラダ。明太子。