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2012年6月11日 (月)

海鮮チャプチェ~

今日は曇り空の一日となりました。

20120611m朝食。卵かけご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20120611lお弁当。大豆レンコンバーグホウレンソウとシメジの胡麻和えナスとジャコの甘辛炒め

20120611dディナーのメインは、海鮮チャプチェ。アサリとイカを入れています。山芋冷や奴。作り置きのおかず。

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