海鮮チャプチェ～

今日は曇り空の一日となりました。

朝食。卵かけご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。大豆レンコンバーグ。ホウレンソウとシメジの胡麻和え。ナスとジャコの甘辛炒め。

ディナーのメインは、海鮮チャプチェ。アサリとイカを入れています。山芋冷や奴。作り置きのおかず。