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2012年6月14日 (木)

ささみのチーズカツ&トウモロコシご飯~

今日は曇り空の一日となりました。

20120614m朝食。卵かけご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20120614lお弁当。大豆とレンコンバーグナスのピリ辛味噌炒めチンゲンサイとジャコの胡麻和え

20120614dディナーのメインは、ささみのチーズカツ。シソも入れました。高野豆腐とフキの煮物トウモロコシの炊き込みご飯。トウモロコシをまるごと入れて圧力鍋で炊き込みました。芯からダシがでるそうです。トウモロコシの香りの広がるごはんです(^^)

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