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2012年6月13日 (水)

クロサギの煮付け~

今日は薄曇りでしのぎやすい一日となりました。

20120613m朝食。卵かけご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20120613lお弁当。鶏胸肉と野菜の黒酢炒めゴボウの塩麹マスタード炒めホウレンソウと麩の胡麻和え

20120613dディナーのメインは、クロサギの煮付け。市場で新鮮なものを手に入れました。作り置きのおかず。

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