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2012年5月 8日 (火)

サバの黒ごま竜田揚げ~

今日は薄曇りでしたが、穏やかな一日となりました。

20120508m朝食。卵かけご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20120508lお弁当。紅茶鶏レンコンのナンプラー炒めニンジンの胡麻マヨ和え

20120508dディナーのメインは、サバの黒ごま竜田揚げサツマイモの素揚げゴーヤの甘酢漬け。作り置きのおかず。

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