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2011年9月 6日 (火)

鶏胸肉と野菜の黒酢丼~

台風12号は停滞したために大変な被害をもたらしました。今日は台風一過で雲一つないお天気となりました。

20110906m 朝食。卵かけごはん納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20110906l お弁当。大豆とレンコンバーググリルカボチャのバルサミコ酢がけオクラの胡麻和え

20110906d ディナーのメインは、鶏胸肉と野菜の黒酢丼。作り置きのおかず。

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