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2011年9月15日 (木)

メイタガレイの南蛮漬け~

今日も蒸し暑い一日となりました。

20110915m 朝食。卵かけごはん納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20110915l お弁当。ハマチの味噌漬け焼き大豆バーグニンジンの胡麻マヨ和えレンコンのナンプラー炒め

20110915d ディナーのメインは、メイタガレイの南蛮漬け。一色港の旬だと市場で宣伝していたので衝動で買ってしまいました。きゅうりの梅酢和え。作り置きのおかず。

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