グラノラとジェノベーゼカンパーニュ～

今日は薄曇りの一日となりました。

朝食。卵かけごはん。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。蒸しささみ。オクラの胡麻和え。ナスのジェノバ和え。

午前中、グラノラをつくりました。オートミールとドライフルーツ、ナッツがたくさんです。甘さを控えめにしました。

午後、朝から仕込みをしていた、ジェノベーゼカンパーニュを焼きあげました。

ディナーのメインは、鶏肉とカシューナッツの中華炒め。きゅうりの梅和え。作り置きのおかず。