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2011年8月 9日 (火)

サバの干物梅ごはん~

今日はとても蒸し暑い一日となりました。

20110809m 朝食。卵かけごはん納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20110809l お弁当。鶏胸肉の黒酢焼きゴーヤとナスの塩麹炒めポテトのジェノバ和え

20110809d ディナーのメインは、サバの干物梅ごはんサツマイモとリンゴの煮もの。作り置きのおかず。

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