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2011年8月22日 (月)

きびなごの南蛮漬け~

今日はすっきりしない一日となりました。

20110822m 朝食。卵かけごはん納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20110822l お弁当。高野豆腐とごぼうのバーグナスのバルサミコ酢炒めレンコンの梅蒸し

20110822d ディナーのメインは、きびなごの南蛮漬けオクラの梅ペースト和え。作り置きのおかず。

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