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2011年8月 3日 (水)

厚揚げとピーマンのエスニック炒め~

今日も蒸し暑い一日となりました。

20110803m 朝食。卵かけごはん納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20110803l お弁当。手羽中のコチュジャングリルナスと長ネギの塩麹炒め

お昼、名古屋まで行き、食材を調達し、バッグやお箸などを物色しました。

20110803d ディナーのメインは、厚揚げとピーマンのエスニック炒め。ナンプラーを加えてエスニック風です。カエリとアーモンドの甘辛煮。作り置きのおかず。

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