サワラの味噌マヨ焼き～

今日は朝方雨が降りました。曇りの一日となりました。

朝食。卵かけごはん。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。大豆と長芋のバーグ。ナスの塩麹炒め。ニンジンの胡麻マヨ和え。

ディナーのメインは、サワラの味噌マヨ焼き。脂がのっていないので、コクのある味付けにしました。ゴーヤのしょう油黒酢漬け。ミニトマトのピクルス。わかめの味噌汁。作り置きのおかず。