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2011年7月14日 (木)

大豆と鶏つくねと野菜の甘酢炒め~

今日も日差しが強い一日となりました。

20110714m 朝食。卵かけごはん納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20110714l お弁当。シイラの照焼きかぼちゃの生姜蒸しナスの黒酢炒め

20110714d ディナーのメインは、大豆と鶏つくねと野菜の甘酢炒めゴーヤの醤油漬けわかめの味噌汁。作り置きのおかず。

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