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2011年7月28日 (木)

高野豆腐の鶏ひじき射込煮~

今日は蒸し暑い一日となりました。

20110728m 朝食。卵かけごはん納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20110728l お弁当。鶏ささみのニンニク味噌焼きピーマンとニンジンの黒酢炒めオクラの胡麻和え

午前中、教会へ愛する兄弟、Br. Nanbu さんの告別式に参列しました。

その後、買い物をして帰りました。

20110728d ディナーのメインは、高野豆腐の鶏ひじき射込煮。作り置きのおかず。

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