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2011年7月22日 (金)

鶏ささみとキュウリのピリ辛黒酢炒め~

今日は曇りがちな一日で、朝夕は少し肌寒いほどでした。

20110722m 朝食。卵かけごはん納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20110722l お弁当。大豆と鶏のつくね団子ピーマンとアミエビの甘辛炒めサツマイモの蜂蜜醤油煮

20110722d ディナーのメインは、鶏ささみとキュウリのピリ辛黒酢炒め。ミョウガも入れました。ナスと油揚げの田舎煮わかめの味噌汁。作り置きのおかず。

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