厚揚げと夏野菜のエスニック炒め～

今日は薄曇りの一日でした。

朝食。卵かけごはん。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。鮭の味噌漬け焼き。ニンジンとレンズ豆の甘辛炒め。インゲンの胡麻和え。

ディナーのメインは、厚揚げと野菜のエスニック炒め。キュウリとモズクの韓国風和え。切り干し大根とにんじんの胡麻酢和え。作り置きのおかず。