ゴーヤと厚揚げのチャンプルー～

今日はのどかな初夏の一日となりました。

朝食。卵かけごはん。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。大豆とポテトバーグ。レンコンと人参の塩麹炒め。ほうれん草と麩の胡麻生姜和え。

ディナーのメインは、ゴーヤと厚揚げのチャンプルー。卵無しです。自家製なめたけ。大根とわかめの味噌汁。作り置きのおかず。

夕食後、ホシノ天然酵母でショコラカンパーニュを仕込みました。