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2011年3月21日 (月)

ニギスの塩焼き~

今日はお昼前まで雨が降っていました。みなさんのところはいかがでしたか?

20110321m 朝食。卵かけご飯お味噌汁納豆。作り置きのおかず。

朝食後、刈谷ハイウェイオアシス(刈谷市東境町吉野55)へ。食材を調達しました。

20110321l ランチ。水菜とトマトとおからのサラダ。昨日のミネストローネサツマイモの黒糖パン。デザートはいちごヨーグルト

20110321s ディナーのメインは、ニギスの塩焼きフキと厚揚げの煮物。作り置きのおかず。

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