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2011年3月15日 (火)

大根と干し椎茸の炒め煮~

今日は薄曇りでしたが暖かな一日となりました。

20110315m 朝食。卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20110315l お弁当。サワラの味噌漬け焼きブロッコリーのレモンガーリックソテーニンジンと松の実のコチュジャン炒め

20110315d ディナーのメインは、大根と干し椎茸の炒め煮カブの味噌汁。自家製ヒジキとゆかりのふりかけ。作り置きのおかず。

夜、静岡県の御殿場を震源地とする震度6の大きな地震がありました。その余波でこちらもかなり大きな揺れがありました。

東日本全体が揺れている...東北では今夜から真冬並みの冷え込みになります。自分の無力さだけを感じます。

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