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2011年2月 1日 (火)

ウマヅラハギの煮付け~

今日は曇りのち晴れの一日となりました。午後から少しだけ寒さがゆるみました。

20110201m 朝食。卵掛けご飯納豆お味噌汁。作り置きのおかず。

20110201l お弁当。大豆とポテトのバーグレンコンの香味醤油蒸しブロッコリーとカシューナッツのクミンシード炒め

20110201d ディナーのメインは、ウマヅラハギの煮付け切り干し大根の胡麻酢和えワカメと麩の味噌汁。作り置きのおかず。

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