ウマヅラハギの煮付け～

今日は曇りのち晴れの一日となりました。午後から少しだけ寒さがゆるみました。

朝食。卵掛けご飯。納豆。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。大豆とポテトのバーグ。レンコンの香味醤油蒸し。ブロッコリーとカシューナッツのクミンシード炒め。

ディナーのメインは、ウマヅラハギの煮付け。切り干し大根の胡麻酢和え。ワカメと麩の味噌汁。作り置きのおかず。