サバのピリ辛漬け焼き～

今日はよく晴れました。洗濯物もよく乾きました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。お味噌汁。作り置きのおかず。

お弁当。ハマチの粕漬け焼き。インゲンの胡麻和え。レンコンのナンプラー炒め。

午前中、手話サークルに参加しました。

ディナーのメインは、サバのピリ辛漬け焼き。切り干し大根のハリハリ漬け。ナメコの味噌汁。作り置きのおかず。