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2010年9月 2日 (木)

サンマの味醂干し焼き~

午前中は曇りがちでしたが、お昼からはよく晴れ猛暑日となりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20100902m 朝食。目玉焼きお味噌汁。作り置きのおかず。

20100902l お弁当。大豆バーグの照焼きカボチャのジンジャー蒸しゴーヤとベーコンの炒め物

20100902f お昼にサンマ味醂干しにしました。

20100902f1 4尾完成です~♪

20100902d ディナーのメインは、サンマの味醂干し焼きナスの中華風マリネナメコとわかめの味噌汁。作り置きのおかず。

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