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2010年8月12日 (木)

イカのハーブ揚げ~

今日はお昼過ぎまで激しい雨が降りました。みなさんのところはいかがでしたか?

20100812m 朝食。目玉焼きお味噌汁。作り置きのおかず。

20100812l お弁当。おからバーグキュウリの梅おかか和えカボチャのベーコンカレー炒め

20100812d ディナーのメインは、イカのハーブ揚げ。バジルとタマネギ、ニンニクを衣にしました。大豆と昆布ジャコの甘辛いため大根の味噌汁トマトとオクラとアボガドのマリネ。作り置きのおかず。

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