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2010年8月20日 (金)

サバの南蛮漬け~

今日は明け方雨が降り、比較的しのぎやすい薄曇りの一日でした。みなさんのところはいかがでしたか?

20100820m 朝食。目玉焼きお味噌汁。作り置きのおかず。

20100820l お弁当。イワシのジェノバ焼きブロッコリーのニンニク塩蒸しレンコンとベーコンの花椒炒め

20100820d ディナーのメインは、サバの南蛮漬けキュウリとカリカリ油揚げの胡麻酢和え冬瓜の味噌汁。作り置きのおかず。

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