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2010年7月28日 (水)

ササミとキュウリの棒々鶏風~

午後から雲が出てきて、夕方は大分涼しくなりました。明日は雨でしょうか。みなさんのところはいかがでしたか?

20100728m 朝食。目玉焼きお味噌汁梅干し。作り置きのおかず。

20100728l お弁当。サバの豆板醤焼きゴーヤとベーコンの醤油炒めキュウリの梅おかか和え

20100728d ディナーのメインは、ササミとキュウリの棒々鶏風冬瓜と生姜の煮物ひじきと人参の梅酢和え博多明太子

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