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2010年6月21日 (月)

イカのわた炒め~

今日は蒸し暑い一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20100621m 朝食。卵かけご飯モズクの甘酢和えお味噌汁。作り置きのおかず。

20100621l お弁当。イカ団子オクラのゴマ和え大根と桜エビのニンニク醤油炒め

20100621d ディナーのメインは、イカのわた炒め。ニラと一緒に炒めました。トマトとアボガドのサラダ大根の味噌汁。作り置きのおかず。

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