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2010年5月 4日 (火)

黒鯛の粕漬け焼き~

今日は薄曇りの一日でしたが、暑かったです。みなさんのところはいかがでしたか?

20100504m 朝食。卵かけご飯お味噌汁鰹フレークとモズクの甘酢和え。作り置きのおかず。

20100504r 朝食後、玄米を発芽させるために日なたぼっこをさせました (^^;)

その後、マグロとアボガドのサラダを持って、主人の実家へ。義父のためにインターネットメールの設定のお手伝いをしました。

20100504l ランチ。ダーシェンカで購入したよもぎ小豆食パンよもぎメロンパンチャプチェパン。デザートはイチゴヨーグルト

20100504d ディナーのメインは、黒鯛の粕漬け。4日間ほど漬け込みました。新鮮な黒鯛なので美味しかったです~少しは鈴波に近づけたかな・・・?チンゲンサイと厚揚げの煮物。自家製なめ茸。作り置きのおかず。

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