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2010年5月 9日 (日)

ハマチの兜焼き~

今日もよく晴れ、夏のような陽気になりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20100509m 朝食。スナップエンドウのスクランブルエッグベイクドポテトのハーブ焼き。プランターのローズマリーをつかいました。グラハムブレッドとダーシェンカのよもぎ食パン。デザートはイチゴとバナナのヨーグルト掛け

今日は日曜礼拝の日。メッセージのテーマは主イエスのことばにとどまって。聖句はマタイ28章から。

礼拝後、掛けうどんを教会のみんなでいただきました。

昼食後、刈谷ハイウェイオアシス(刈谷市東境町吉野55)へ。魚と野菜を調達しました。

20100509p 帰宅後、昨日つくった豆乳プリンに糖蜜ときな粉を掛けていただきました。

20100509f 休憩後、買ってきたハマチ5尾のウロコと内蔵を処理しました。新鮮なハマチが5尾でなんと500円!格安でした。身は粕漬け、味噌漬け、幽庵漬けにする予定です。

20100509d ディナーのメインは、ハマチの兜焼き。塩焼きにしてレモンを掛けていただきました。とてもシンプルですが、新鮮なのでとても美味しかったです。ネギ納豆。作り置きのおかず。

夕食後、龍馬伝を観て過ごしました~

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