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2010年5月11日 (火)

ハマチの漬け焼き~

今日は午後から本降りとなり、夜までまとまった雨が降りました。みなさんのところはいかがでしたか?

20100511m 朝食。卵かけご飯フキの煮物お味噌汁モズクの甘酢和え。作り置きのおかず。

20100511l お弁当。ホウレン草と焼き高野豆腐のオイスターソース炒め大豆とレンコンバーグスナップエンドウのゴママヨ和え

20100511d ディナーのメインは、ハマチの漬け焼き。昨日三枚におろして酒としょう油に漬けておいたものです。大根ステーキのクルミ味噌がけニラの味噌汁。作り置きのおかず。

20100511k 夕食後、全粒粉生地で豆腐と野菜のキッシュを焼き上げました~

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