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2010年3月14日 (日)

長芋のそぼろ煮~

今日はポカポカ陽気の一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20100314m 朝食。自家製アジの干物お味噌汁モズクとグリーンピースの土佐酢和え韓国海苔。残りもの。

午前中、日曜礼拝に出席しました。メッセージのテーマは放蕩息子を受けいれた父。聖句はルカ15章から。

20100314l ランチ。ホウレン草の卵とじ豆のサラダ。ひよこ豆、キッドニービーンズ、グリーンピース、ミニトマトを自家製ソースで和えました。昨日焼いた天然酵母の餅きびパンダーシェンカの天然酵母パン。冷凍していたレーズンライ麦パンデザートりんごヨーグルト

昼食後、近くの食材スーパーに。陽気に誘われて往復1時間ほど歩きました。

20100314d ディナーのメインは、寄せ豆腐の薬味のせ。まめ蔵の真似をして、クルミと白ごま、黒胡麻のすりおろしをかけてます。ナッツ類が香ばしさと豆腐は合いますね。ポン酢をかけていただきました。長芋のそぼろ煮お味噌汁。残りもの。

夕食後、龍馬伝を観て過ごしました~

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