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2010年2月11日 (木)

アジの薩摩揚げ丼~

今日は時折激しい雨の降る一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20100211m 朝食。片口鰯の南蛮漬け生卵お味噌汁黒豆高野豆腐。残りもの。

20100211f 新鮮なアジを手に入れたので早速さばきました。

20100211l ランチ。ミネストローネ。ダーシェンカの天然酵母玄米パンダーシャ。デザートはバナナヨーグルト。自家製夏みかんソースをかけています。

午後、所用で名古屋まで行きました。

20100211d ディナーのメインは、アジの薩摩揚げ丼大豆の甘辛煮ミネストローネ

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