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2010年2月23日 (火)

サバの漬け焼き~

今日も穏やかな暖かい一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20100223m 朝食。卵かけご飯お味噌汁モズクの甘酢和え春菊と人参の白和え根菜類と切り干し大根の胡麻酢和え

20100223l 昼食。春巻きピーマンとニンジンのジャコ炒めブロッコリーの塩蒸し

午前中、久しぶりに手話サークルに参加しました。

20100223d ディナーのメインは、サバの漬け焼き菜の花のからししょう油和え大豆と青えんどうのおろし和え。大根おろし、ポン酢、生姜汁をからめました。キヌサヤの味噌汁

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