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2010年1月21日 (木)

イワシの蒲焼き~

今日は曇り空の一日。午後からは小雨も降りました。みなさんのところはいかがでしたか?

今日は主人が東京日帰り出張のため、朝がいつもより30分早く4時30分起きでした (゚o゚)

20100121m 朝食。ランニングエッグお味噌汁黒豆ひじきの煮物。残りもの。

20100121l お弁当。昨日のサバの南蛮漬けニンジンのゴママヨ和えブロッコリーのアミエビ炒め

今日は聖書学び会に出席しました。テーマは宗教教育と犯罪率の増加について

20100121d ディナーのメインは、イワシの蒲焼きキャベツのナムル長芋とひじきの和え物小松菜の味噌汁

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