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2009年10月24日 (土)

牛タン~

今日は曇り空の一日となりました。夜に雨が降り出しました。みなさんのところはいかがでしたか?

20091024m 朝食。ブロッコリーのグリル水菜とベーコンのサラダゆで卵。昨日焼いたパン・ド・カンパーニュ。ダーシェンカで購入した栗入り古代米パンチョコレートパン。デザートはバナナとリンゴのヨーグルト

20091024l ランチ。松の実と春菊のチャーハンサツマイモのレモン煮。デザートは新高梨

20091024d ディナーのメインは、牛タン。仙台のお土産です。水菜を敷いてレモンを添えました。ワカサギの南蛮漬けひじきと大根の炒めもの納豆味噌お味噌汁サツマイモのレモン煮

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