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2009年10月19日 (月)

秋刀魚の塩焼き~

今日はよく晴れました。みなさんのところはいかがでしたか?

20091019m 朝食。納豆味噌秋刀魚の蒲焼き白菜とミニトマトのサラダ大根の甘辛漬けお味噌汁

20091019l お弁当。カボチャのジンジャー蒸しレンコンのナンプラー炒めサバの豆板醤焼き

20091019d ディナーのメインは、秋刀魚の塩焼き大根と干し椎茸の煮物納豆味噌トマトの味噌汁

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