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2009年9月28日 (月)

秋刀魚の土佐煮~

今日は曇り空で湿度が高く蒸し暑い一日となりました。夕方から雨も降り始めました。みなさんのところはいかがでしたか?

20090928m 朝食。ひじきとニンジンの梅酢サラダサツマイモバーグサワラの味噌焼き昆布の佃煮お味噌汁

20090928l お弁当。栗ご飯レンコンとニンジンの中華炒め鮭の漬け焼き炒めホウレン草のネギ醤油和え

20090928d ディナーのメインは、秋刀魚の土佐煮大根と干し椎茸の煮物ゴーヤの佃煮カボチャとワカメの味噌汁

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