秋刀魚の土佐煮～

今日は曇り空で湿度が高く蒸し暑い一日となりました。夕方から雨も降り始めました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。ひじきとニンジンの梅酢サラダ。サツマイモバーグ。サワラの味噌焼き。昆布の佃煮。お味噌汁。

お弁当。栗ご飯。レンコンとニンジンの中華炒め。鮭の漬け焼き。炒めホウレン草のネギ醤油和え。

ディナーのメインは、秋刀魚の土佐煮。大根と干し椎茸の煮物。ゴーヤの佃煮。カボチャとワカメの味噌汁。