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2009年8月14日 (金)

秋刀魚の塩焼き~

今日はよく澄んだ空になりました。暑かったです。みなさんのところはいかがでしたか?

20090814m 朝食。朝の魚は秋刀魚の土佐煮お味噌汁オクラとモズクの土佐酢和えオクラの醤油漬け納豆

朝食後、三貴フラワーセンター(三好町大字三好字西田26 電話0561-32-2921)へ。プランターを購入しました。

その後、刈谷ハイウェイオアシス(刈谷市東境町吉野55)へ。最近ここへは頻繁に行っています。お目当ては新鮮で安い魚介類と野菜です♪

今日は旬の秋刀魚、卵、ゴーヤなどを購入しました。

20090814l ランチは、持参したものをこちらにある共用スペースにていただきました。

一昨日焼いた黒ゴマコッペパンをベースに、具はマヨ玉レタスタンドリーチキンタマネギをサンドにしました。デザートはオレンジピールパンバナナ

20090814d ディナーのメインは、焼き秋刀魚。スダチを添えました。お味噌汁サツマイモの甘辛煮キムチ枝豆お味噌汁

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コメント

今日はBR、shoujiのお別れ会をしました(*^-^)
明日いよいよairplane旅たちます
健康と志が守られますように~

投稿: るか | 2009年8月16日 (日) 22時39分

るかさん、こんにちは~
兄弟の送別会をわが家でもやりましたが、
信仰をもって旅立つ決心がついたと言ってました。
わたしたちは、とりなしの祈りで支えていきましょう(^^)/

投稿: Yoripin | 2009年8月18日 (火) 09時38分

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