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今日は薄曇りの一日でした。みなさんのところはいかがでしたか?
朝食。朝の魚は秋刀魚の土佐煮。お味噌汁。納豆。もずくの甘酢。残りもの。
お弁当。さわらの味噌漬け。3日間漬け込みました。レンコンとゴボウのナンプラー炒め。オクラのゴマ和え。
午後、自家製天然酵母をつかって黒ゴマコッペパンを焼き上げました~♪
ディナーのメインは、サバの豆板醤炒め。ネバネバサラダ。長いも、オクラ、モロヘイヤ、モズク入れました。カボチャとワカメの味噌汁。ゴーヤの漬物。
2009年8月13日 (木) 家庭料理:魚 | 固定リンク
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