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2009年8月31日 (月)

セイゴの漬け焼き~

今日は朝のうち曇っていましたが、お昼からはよく晴れました。みなさんのところはいかがでしたか?

20090831m 朝食。モズクの2杯酢肉じゃがゴーヤとツナのサラダお味噌汁

20090831l お弁当。レンコンとゴボウのネギ醤油炒めブロッコリーの中華醤油蒸しセイゴの漬け焼き。3日間漬け込みました。

20090831d 夕食。主人は懇親会でした。冷凍していたヒヨコ豆のカレーに野菜をプラス。小松菜のネギ醤油和え

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