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2009年7月27日 (月)

イワシの蒲焼き丼

今日は雨が降ったり止んだりの一日でした。みなさんのところはいかがでしたか?

20090727m 朝食。朝の魚はサバの開きお味噌汁厚揚げとレンコンのピリ辛煮納豆野菜の浅漬け

20090727l お弁当。鮭の味噌漬け焼き椎茸カボチャのカレー焼きオクラのおかか和え

20090727d ディナーのメインは、イワシの蒲焼き丼モロヘイヤの味噌汁ゴーヤのきんぴら

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