イカと野菜の炒め丼～

今日は薄曇りの蒸し暑い一日でした。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚はサワラの漬け焼き。ひじきの煮物。お味噌汁。納豆。昨日の残りもの。

お弁当。カニとコーンのクリームコロッケ。ちくわのサヤインゲン巻き。長芋とえのきのバルサミコ酢炒め。

今日は手話サークルに参加しました。雨が降りそうだったので自動車で行きました。

ディナーのメインは、イカと野菜の炒め丼。焼きナスのポンズ和え。モロヘイヤの味噌汁。