イカとオクラのピリ辛丼～

今日は一日曇り空でした。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚はアジの開き。お味噌汁。納豆。野菜のピクルス。オクラのおかか醤油。

お弁当。モロヘイヤと干しエビの和え物。鮭の漬け焼き。セロリの香味炒め。

ディナーのメインは、イカとオクラのピリ辛丼。キュウリの和え物。モロヘイヤの味噌汁。