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2009年3月30日 (月)

ブリの胡麻ソース焼き~

今日はよく晴れましたが、昨日に続いて冷え込みました。みなさんのところはいかがでしたか?

20090330m 朝食。朝の魚はカサゴの干物お味噌汁ひじきの煮物ヒラメのそぼろもずくの甘酢漬け

20090330l お弁当。いわしの南蛮漬け。3日漬け込んだものです。カボチャのヨーグルトマヨサラダホウレン草のゴマ和え

20090330d ディナーのメインは、ブリの胡麻ソース焼き春雨のエスニックサラダニラの味噌汁

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