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2009年3月 4日 (水)

マダイの柚子胡椒焼き~

今日は一日曇り空でした。みなさんのところはいかがでしたか?

20090304m 朝食。朝の魚は塩サバお味噌汁納豆大根のピリ辛サラダ

20090304l お弁当。レンコンのオイスターソース炒め。キンピラの味付けにオイスターソースをプラスしてみました。ブロッコリーのゴマ和え醤油漬け鶏肉の柚子胡椒焼き

今日は買い物のため、栄まで出かけました。

20090304f 帰宅後、スーパーで購入したハタハタを早速一夜干しにしました。

20090304d ディナーのメインは、マダイの柚子胡椒焼き・大根おろし添え春菊と人参の白和えホウレン草のショウガ汁

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