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2009年3月19日 (木)

メダイのにら味噌ソース焼き~

今日は春を通り越して暑いほどでした。みなさんのところはいかがでしたか?

20090319m 朝食。朝の魚はアジの開きお味噌汁納豆切り干し大根の煮物

20090319l お弁当。ちくわのシソチーズ巻き菜の花のカラシ和えニラの韓国風卵焼き。コチュジャンを入れ込みました。

20090319d ディナーのメインは、メダイのにら味噌ソース焼きホウレン草のショウガ汁ミズナの梅ドレサラダ。梅干しを加えてオリジナルドレッシング。

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