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2009年3月11日 (水)

ゴボウカレー~

今日はさわやかな一日でした。みなさんのところはいかがでしたか?

20090311m 朝食。朝の魚はハタハタの干物お味噌汁ひじきの煮物もずくの三杯酢納豆

20090311l お弁当。ニンニクササミのサラダちくわのシソチーズ巻きレンコンのナンプラー炒め

20090311d ディナーのメインは、ゴボウカレー。肉フリーです。ゴボウ、切り干し大根、たまねぎ、レンズ豆を材料にしました。豆モヤシの中華風サラダ

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